

Naast branding en interviews, mag M. van de Werd (1977) uit Wormer, graag praktische boekjes schrijven. Zij stelt vragen, luistert, denkt, onderzoekt en verwoordt, om zichzelf en anderen tot nieuwe inzichten te brengen. Toen zij door een mentaal dalletje ging, vond zij daar inspiratie voor 'Zo kun je het ook zien'.
Meer over M. van de WerdZo kun je het ook zien
Korte metten met 10 stomme gedachten
Paperback Nederlands 2025 1e druk 9789083547404Samenvatting
ZIT JEZELF NIET ZO OP JE HUID
Doe of zeg je weleens dingen die je eigenlijk niet had willen doen of zeggen? Of laat je juist na wat je eigenlijk wél had willen doen?
Dikke kans dat onbewuste negatieve zelfbeelden je gedrag sturen.
Na het lezen van dit boekje heb je een bullshit-radar ontwikkeld voor deze momenten. Door een nieuwe kijk op jezelf geef je parasiterende negatieve zelfbeelden minder macht. Jij beslist zelf hoe jij over jezelf denkt én wat jij daardoor (niet) doet of zegt.
Minder zombie, meer jezelf.
Laat jezelf met rust, want jezelf zijn doe je zonder nadenken. En sla jezelf niet voor je kop, want je doet je stinkende best. Dat is meer dan genoeg en zoals je gaat zien, helemaal niet nodig.
Het boek laat je op speelse en luchtige wijze op een andere manier naar jezelf kijken. Het maakt dat je milder en liefdevol omgaat met wie je denkt dat je bent. - Reineke Rensing
Hoeveel last heb jij van negatieve zelfbeelden? Check het in dit boek.
Trefwoorden
negatief zelfbeeld persoonlijke ontwikkeling zelfkritiek gedachtenpatronen psychologie zelfwaardering cognitieve herstructurering mindset perfectionisme zelfbeeld persoonlijke groei positief denken zelfreflectie zelfcompassie kritische innerlijke stem geluk zelfacceptatie innerlijke criticus gedragsverandering zelfvertrouwen emotionele intelligentie perspectiefwisseling pleaser-gedrag cognitieve distorsies angst voor afwijzing zelfzorg zelfkritische gedachten waardebesef negatieve overtuigingen zelfhaat
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Jij bent te veel 24
Jij bent dom 40
Jij bent schuldig 56
Jij bent een loser 74
Jij bent stom 88
Jij bent lelijk 104
Jij bent verwend 118
Jij bent zwak 130
Jij bent egoïstisch 146
Jij bent oké 158
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan