Doorzettingsvermogen: de kracht om door te gaan

Wat onderscheidt mensen die slagen van mensen die afhaken? Het antwoord ligt niet in talent of geluk, maar in doorzettingsvermogen. Het vermogen om vol te houden wanneer het moeilijk wordt, om op te staan na een tegenslag, en om gericht te blijven op langetermijndoelen ondanks obstakels. Doorzettingsvermogen is geen aangeboren gave, maar een eigenschap die je kunt ontwikkelen.

Of je nu een ondernemer bent die door een moeilijke periode gaat, een professional die tegen grenzen aanloopt, of iemand die simpelweg meer wil bereiken: inzicht in doorzettingsvermogen kan het verschil maken tussen opgeven en doorgaan.

Van theorie naar extreme praktijk

Waar Duckworth de wetenschap levert, demonstreert David Goggins doorzettingsvermogen in zijn meest extreme vorm. Als voormalig Navy SEAL en ultramarathonloper laat hij zien wat er mogelijk is wanneer je weigert op te geven.

Zestig verhalen van volharding

Tussen wetenschap en extreme prestaties zitten honderden nuances van doorzettingsvermogen. Het nieuwe boek Doorzetters van Richard Bross en Ruud Hendriks belicht deze diversiteit.

Starten met een achterstand

Sommige ondernemers beginnen zonder vangnet, zonder netwerk, zonder de 'juiste' achtergrond. Serkan Gozmen laat in zijn nieuwe boek zien dat juist deze startpositie je kan aanzetten tot buitengewoon doorzettingsvermogen.

Opstaan na een knock-out

In de boksring leer je letterlijk wat vallen en opstaan betekent. Nouchka Fontijn, de eerste Nederlandse vrouwelijke bokser op de Olympische Spelen, weet als geen ander hoe doorzettingsvermogen eruitziet onder extreme druk.

De Japanse kunst van volharden

Niet elke cultuur benadert doorzettingsvermogen op dezelfde manier. De Japanse filosofie van 'ganbatte' biedt een andere invalshoek op het doorgaan ondanks moeilijkheden.

De juiste mindset ontwikkelen

Doorzettingsvermogen ontstaat niet in een vacuüm. Het vereist een specifieke manier van denken, een 'growth mindset' waarbij je gelooft dat inspanning loont en tegenslagen leermomenten zijn.

Topsportmentaliteit voor iedereen

Je hoeft geen olympisch kampioen te zijn om van topsportmentaliteit te leren. De principes die sporters gebruiken om door te zetten, zijn universeel toepasbaar.

De weg vooruit

Doorzettingsvermogen is geen eindbestemming maar een continue reis. Het gaat niet om nooit twijfelen of nooit moe worden. Het gaat om de keuze die je maakt wanneer twijfel en vermoeidheid toeslaan: ga je liggen of sta je op?

De boeken en verhalen op deze pagina laten zien dat doorzettingsvermogen vele gezichten heeft. Van wetenschappelijk bewezen principes tot extreme fysieke prestaties, van ondernemerschap tot topsport, van Japanse filosofie tot Nederlandse zakelijkheid. Wat al deze benaderingen delen, is het inzicht dat volharding geen zwakte is maar kracht, geen starheid maar veerkracht.

Of je nu je eerste stappen zet of al ver op je pad bent: doorzettingsvermogen kun je ontwikkelen. Het begint met de beslissing om niet op te geven, zelfs niet wanneer alles daartoe lijkt aan te zetten. Want zoals zoveel doorzetters hebben bewezen: de grootste doorbraken komen vaak vlak nadat de meeste mensen zouden hebben opgegeven.